去年の11月位から岩盤浴+ホットヨガにはまってる桜井です。
インストラクターもさまざまいらっしゃいます。なんと私にぴったりのインストラクターに遭遇しました。

インストラクターの先生のアライメントは抜群。かなりの発汗。15キロ走った運動量プラスさまざまな効果あり。しかもゴルフの練習付き。打ちっぱなししながらの岩盤浴。